Taller de diciembre (sábado 15)

Tras un mes de noviembre dedicado al trabajo interno preparando un gran año 2019 (un año lleno de sorpresas), este mes volvemos con nuestros talleres mensuales, y esta es la 30 edición mensual, ni más ni menos.

El taller tendrá lugar el sábado 15 de diciembre a las 11:00 en el PARQUE ROJO (Plaza de los Arquitectos Calvo), frente al Palau de la Música.

 

Como siempre, esta actividad es gratuita, pero en la línea de la pasada edición de octubre, es nuestro deseo contribuir a la sociedad con un pequeño gesto, que consistirá en traer un producto alimenticio no perecedero. Todo lo que aportéis será donado al Banco de Alimentos de Valencia. En su página web podéis obtener más información sobre su labor y largo recorrido: bancodealimentosdevalencia.org

La sesión
Duración: 90 minutos (de 11:00 a 12:30)
Nivel: Iniciación
Contenidos: Fundamentos teóricos y técnicas básicas del Arte del Desplazamiento.

Cronograma:
Breve presentación e introducción teórica al Arte del Desplazamiento (ADD) – 10 minutos
Calentamiento y dinámica grupal – 20 minutos
Técnicas y fundamentos del ADD (I) – 25 minutos
Técnicas y fundamentos del ADD (II) – 25 minutos
Cierre de sesión: Vuelta a la calma y estiramientos – 10 minutos

Esta sesión de iniciación está abierta a todos los públicos, niñas, jóvenes y personas adultas, no importa la edad ni la experiencia previa. El parkour es un método de entrenamiento para liberar el potencial de cada persona, es una disciplina para ser más fuerte, trabajando cuerpo, mente y espíritu a un tiempo. Empieza desde 0, explora, conócete, y conquista tus límites.

“Entrena tu cuerpo como si fueras a vivir para siempre”
Châu Belle Dinh, pionero del ADD, Yamakasi y cofundador de las ADD Academy.

cartel vlc mov-001

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s